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A través de este libro se pretende dar a conocer una serie de procesos que incrementan el locus control que puede acelerar o retrasar los relojes del envejecimiento, alterar el tiempo y la calidad del mismo. A la vez, analiza como pueden mejorarse las conductas y retrasar los relojes del envejecimiento. Partiendo del supuesto de un aprendizaje activo, un aprendizaje que implica una asimilación orgánica desde dentro, en donde no nos limitemos a adquirir conocimientos sino a construir conocimientos utilizando la experiencia previa para comprender y modelar la realidad.